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立山町を拠点に称名滝の坂を練習場所として活動

ダイエットのつもりが自転車レースのとりこに

健康維持のため皆さん頑張りましょう(^_^;)report



富山HCシリーズ参戦の会 Strava 練習コースを公開

継続は力なり 練習はするがアルコールで結果を出せないのが悲しい現実

練習日記 チネリンコ+エスワのSL7夫婦の積算  2002/1/1〜2025/4/27
チネリンコ 266586km  エスワのSL7 241259km 前日 チネリンコ 266508km  エスワのSL7 241181km

4月27日 晴れ 23℃  
新川牧場 78km3時間58分 703m 妻 78km3時間58分 八重桜を見るために乗ったライド。
4月26日 晴れ 19℃  
小見 38km1時間45分 459m 妻 38km1時間45分 案山子ワンダーランドがverupしたライド。
4月25日 晴れ  
0km0分 妻 0km0分 商工会理事会でお休み。
4月24日 曇り 11℃  
横江 26km1時間11分 253m 妻 30km1時間20分 八重桜と案山子を鑑賞して来たライド。
4月23日 雨  
0km0分 妻 0km0分 雨でモチベーションが下がりお休み。
4月22日 晴れ 21℃  
西小俣 27km1時間11分 305m 妻 30km1時間19分 請求書配りついでのライド。
4月21日 晴れ 14℃  
小見 32km1時間24分 347m 妻 36km1時間34分 エスワのチェーン落ちで真っ黒になったライド。
4月20日 雨  
0km0分 妻 0km0分 湾岸サイクリングスタッフでお休み。
4月19日 晴れ 25℃  
伊折 42km2時間07分 613m 妻 40km2時間01分 伊折2重奏を見るために乗ったライド。
4月18日 曇り 23℃  
小見 32km1時間21分 333m 妻 36km1時間32分 今季初の夏バージョンウェアで出動したライド。
4月17日 晴れ  
スピンバイク 20km40分  184W 187m 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
4月16日 曇り 11℃  
小見 32km1時間23分 345m 妻 36km1時間31分 弥勒塚の桜も満開だったライド。
4月15日 雨  
0km0分 妻 0km0分 筋痛症でお休み。
4月14日 曇り 11℃  
小見 33km1時間29分 353m 妻 35km1時間30分 横江の桜も満開だったライド。
4月13日 雨  
スピンバイク 20km40分  184W 187m 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
4月12日 晴れ 15℃  
朝日 96km4時間17分 3565m 妻 95km4時間08分 4重奏の予定が桜と人混みを見に行ったライド。
4月11日 曇り 11℃  
小見 32km1時間24分 341m 妻 36km1時間31分 横江の堰堤の桜も満開だったライド。
4月10日 雨  
スピンバイク 20km40分  191W 188m 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
4月9日 晴れ 12℃  
国際大学 28km1時間15分 276m 妻 31km1時間22分 熊野川の二重奏を見るために乗ったライド。
4月8日 雨  
スピンバイク 20km40分  185W 178m 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
4月7日 晴れ 10℃  
小見 32km1時間25分 350m 妻 36km1時間30分 上り追い風下り向かい風のライド。
4月6日 曇り 12℃  
0km0分 妻 アルペン村 18km46分 爆風のためバイクでサポート。
4月5日 晴れ 15℃  
猿倉 46km2時間14分 399m 妻 46km2時間10分 桜チェックライド。
4月4日 晴れ 7℃  
小見 32km1時間23分 351m 妻 36km1時間30分 体感温度が寒くて筋痛症には体に悪いライド。
4月3日 曇り  
0km0分 妻 0km0分 見積作業でお休み。
4月2日 曇り 11℃  
西小俣 29km1時間18分 314m 妻 33km1時間25分 墓石錠の現場確認ついでのライド。
4月1日 曇り 5℃  
西小俣 28km1時間14分 319m 妻 32km1時間21分 現場5カ所片付けてからのライド。
2025-3月度累計
チネリンコ 848km 妻 919km 
3月31日 曇り 2℃  
スピンバイク 20km33分  2056W 04m 妻 小見 32km1時間15分 店番待機で呑むためのローラー。
3月30日 雨  
スピンバイク 17km40分  176W 284m 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
3月29日 曇り 10℃  
足洗潟 50km2時間19分 204m 妻 50km2時間18分 河津桜を見るために乗ったライド。
3月28日 雨  
スピンバイク 21km33分  208W 5m 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
3月27日 晴れ 強風  
スピンバイク 16km29分  217W 330m 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
3月26日 晴れ   
スピンバイク 13km38分  妻 リムローラー15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
3月25日 曇り 19℃  
西小俣 28km1時間14分 306m 妻 32km1時間24分 夕方からの現場のため急いでターンしたライド。
3月24日 曇り 16℃  
西小俣 28km1時間16分 303m 妻 32km1時間25分 銀行立ち寄りついでのライド。
3月23日 晴れ 15℃  
田鶴浜 85km3時間41分 634m 妻 86km3時間44分 みそまんじゅうを食べるために乗ったライド。
3月22日 晴れ 16℃  
大山牧 29km1時間26分 288m 妻 33km1時間35分 チューブラーパンクでシーラントを浴びて撤収したライド。
3月21日 晴れ 12℃  
大沢野 32km1時間26分 237m 妻 36km1時間35分 スマホケースを買うために乗ったライド。
3月20日 曇り 5℃  
西小俣 27km1時間19分 322m 妻 31km1時間23分 AMイカキング320kmドライブ、PM現場ドア取付からのライド。
3月19日 雨   
スピンバイク 13km26分 198W 241m 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
3月18日 晴れ 5℃  
横江 27km1時間15分 293m 妻 31km1時間24分 サイクリング協会の配り物ついでのライド。
3月17日 雨   
スピンバイク 11km38分 188W 428m 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
3月16日 雨   
スピンバイク 15km40分  妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
3月15日 曇り 4℃  
国際大学 33km1時間32分 400m 妻 33km1時間32分 体がポンコツなので撤収したライド。
3月14日 晴れ 8℃  
西小俣 27km1時間14分 317m 妻 31km1時間23分 出血大サービスの悲惨なライド。
3月13日 曇り 10℃  
国際大学 29km1時間17分 367m 妻 32km1時間26分 黄砂でかすんでいたライド。
3月12日 曇り   
0km0分 妻 0km0分 建具組合総会でお休み。
3月11日 曇り 6℃  
西小俣 27km1時間14分 322m 妻 31km1時間23分 相変わらず寒いライド。
3月10日 晴れ 6℃  
国際大学 29km1時間19分 372m 妻 33km1時間29分 筋痛症で痛みに耐えながらのライド。
3月9日 晴れ 9℃  
市振 115km4時間53分 338m 妻 115km4時間53分 アジフライ定食を食べるために乗ったライド。
3月8日 曇り 4℃  
魚津 43km2時間03分 271m 妻 43km2時間03分 寒くて撤収したライド。
3月7日 曇り 0℃  
国際大学 26km1時間11分 276m 妻 28km1時間17分 0℃の極寒ライド。
3月6日 雨   
スピンバイク 15km40分  妻 リムローラー15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
3月5日 雨   
0km0分 妻 リムローラー15km35分 商工会地区懇談会でお休み。
3月4日 雨   
スピンバイク 17km41分 315m 妻 リムローラー15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
3月3日 雪   
0km0分 妻 リムローラー15km35分 残業でお休み。
3月2日 雨   
スピンバイク 20km52分 394m 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
3月1日 晴れ 12℃  
芦峅寺 35km1時間39分 407m 妻 35km1時間39分 立山を眺めに行って来たライド。
2025-2月度累計
チネリンコ 562km 妻 540km 
2月28日 曇り 6℃  
岩峅寺+スピンバイク 19km46分 122m 妻 22km1時間00分 小雨で撤収したライド。
2月27日 晴れ 5℃  
国際大学 25km1時間10分 259m 妻 30km1時間23分 銀行入金ついでのライド。
2月26日 曇り   
スピンバイク  18km27分 181m 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月25日 晴れ 4℃  
上滝 22km1時間01分 184m 妻 23km1時間03分 久々の夕練ライド。
2月24日 曇り   
スピンバイク 18km27分 181m 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月23日 曇り   
スピンバイク 15km61分 730m 妻 リムローラー26km60分 店番待機で呑むためのローラー。
2月22日 雪  
スピンバイク 25km33分 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月21日 雪  
スピンバイク 37km35分 妻 リムローラー15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
2月20日 雪  
スピンバイク 24km39分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
2月19日 雪  
スピンバイク 12km35分 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月18日 雪  
スピンバイク 15km33分 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月17日 雪  
スピンバイク 21km29分 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月16日 晴れ 10℃  
園家山 68km3時間09分 292m 妻 70km2時間58分 ダブルパンク祭りに水撥ね飛散だったライド。
2月15日 晴れ  
スピンバイク 14km29分 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月14日 曇り  
スピンバイク 16km36分 妻 リムローラー20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月13日 曇り  
スピンバイク 19km34分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
2月12日 曇り  
スピンバイク 15km45分 妻 リムローラー15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
2月11日 曇り  
ローラー 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2月10日 曇り  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
2月9日 曇り  
ローラー 0km0分 妻 20km45分 除雪でお休み。
2月8日 雪  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
2月7日 雪  
ローラー 15km45分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
2月6日 大雪  
ローラー 15km45分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
2月5日 大雪  
0km0分 妻 0km0分 大雪でお休み。
2月4日 雪  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
2月3日 曇り  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
2月2日 晴れ 6℃  
水橋黒部 59km2時間33分 226m 妻 59km2時間32分 ランチを食べるだけに乗ったライド。
2月1日 曇り  
ローラー 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
2025-1月度累計
チネリンコ 710km 妻 791km 
1月31日 雪  
ローラー 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
1月30日 雪  
0km0分 妻 ローラー 20km45分 体調不良でお休み。
1月29日 雨  
ローラー 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのローラー。
1月28日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月27日 晴れ  
0km0分 妻 0km0分 商業協同組合新年会でお休み。
1月26日 曇り 3℃  
国際大学 33km1時間36分 418m 妻 36km1時間40分 スタートの決断に迷ったライド。
1月25日 曇り 5℃  
大山瀬戸 46km2時間14分 611m 妻 46km2時間07分 税金の無駄なトンネルライド。
1月24日 曇り 3℃  
水橋 24km1時間08分 115m 妻 27km1時間18分 明細書届けついでの夕練ライド。
1月23日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月22日 曇り 4℃  
国際大学 25km1時間07分 270m 妻 29km1時間14分 今年初の夕練ライド。
1月21日 晴れ  
0km0分 妻 0km0分 商工会新年会でお休み。
1月20日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月19日 晴れ 9℃  
園家山 83km3時間48分 303m 妻 83km3時間48分 ランチにうどんを食べるために乗ったライド。
1月18日 晴れ 5℃  
経田漁港 55km2時間29分 205m 妻 55km2時間29分 快晴の絶景ライド。
1月17日 曇り  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月16日 晴れ  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月15日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月14日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月13日 晴れ 6℃  
経田漁港 54km2時間13分 212m 妻 60km2時間28分 オートバイにも乗りたいしロードで我慢したライド。
1月12日 晴れ  
ローラー 15km45分 妻 25km58分 店番待機で呑むためのローラー。
1月11日 晴れ  
ローラー 15km45分 妻 25km58分 店番待機で呑むためのローラー。
1月10日 雪  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月9日 雪  
ローラー 15km45分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのローラー。
1月8日 霙  
0km0分 妻 ローラー 15km35分 体調不良でお休み。
1月7日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月6日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのローラー。
1月5日 晴れ 6℃  
猿倉スキー場 50km2時間22分 333m 妻 50km2時間22分 わかばのたい焼きを食べるために乗ったライド。
1月4日 曇り  
ローラー 15km45分 妻 25km58分 店番待機で呑むためのローラー。
1月3日 雨  
ローラー 15km45分 妻 25km58分 正月で呑むためのローラー。
1月2日 雨  
ローラー 15km45分 妻 15km35分 正月で呑むためのローラー。
1月1日 晴れ 7℃  
生地 65km2時間59分 248m 妻 65km2時間59分 新春初ライド。

得門打夫婦月別練習量 ロード、ポタリング及び3本ローラー、マグローラーの積算

2025年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
チネリンコ 710km 562km 848km km km km km km km km km km 2120km 265843km
チネリンコの妻 791km 540km 919km km km km km km km km km km 2250km 240537km
2024年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
チネリンコ 474km 607km 550km 829km 1217km 933km 970km 1127km 971km 843km 810km 492km 9760m 263723km
チネリンコの妻 565km 648km 657km 888km 1075km 1084km 1014km 1166km 1112km 876km 800km 616km 10501km 238287km
2023年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
チネリンコ 662km 631km 858km 743km 517km 806km 1161km 1099km 905km 769km 644km 594km 9389km 253900km
チネリンコの妻 810km 838km 903km 1017km 950km 856km 1163km 1064km 955km 773km 604km 558km 10491km 227806km
2022年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
チネリンコ 999km 973km 960km 986km 1457km 1070km 1068km 1073km 1163km 1061km 821km 404km 12035km 244320km
チネリンコの妻 838km 794km 854km 892km 1382km 839km 865km 1000km 1018km 1018km 916km 725km 11141km 217315km
2021年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
得門打 1011km 1100km 999km 1080km 1047km 953km 1006km 1285km 1128km 1080km 1012km 900km 12601km 232285km
得門打の妻 867km 1030km 886km 1088km 851km 838km 887km 1128km 1022km 956km 801km 665km 11019km 206174km
2020年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
得門打 1112km 1014km 929km 994km 1325km 1076km 840km 1066km 1074km 1245km 1030km 1017km 12722km 219684km
得門打の妻 1230km 1144km 1148km 1106km 1154km 910km 934km 1089km 947km 793km 446km 944km 11846km 195154km

2019年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
得門打 898km 846km 1042km 1020km 1295km 1000km 1029km 1153km 989km 945km 1077km 731km 12025km 206962km
得門打の妻 938km 932km 1147km 966km 1293km 1043km 1010km 1138km 942km 974km 900km 745km 12028km 183309km

2018年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
得門打 664km 601km 1200km 1217km 1236km 1381km 1101km 1290km 894km 1143km 1146km 744km 12617km 194937km
得門打の妻 726km 540km 1106km 1114km 1181km 1177km 1032km 1140km 789km 822km 1021km 711km 11359km 171281km

2017年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
得門打 844km 654km 1026km 1115km 1311km 1046km 965km 1225km 1024km 1096km 835km 750km 11891km 182320km
得門打の妻 582km 697km 1071km 1187km 1432km 966km 1080km 1099km 997km 1045km 847km 774km 11237km 159922km

2016年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
得門打 784km 685km 891km 1078km 1472km 976km 1047km 1129km 882km 991km 669km 804km 11408km 170429km
得門打の妻 658km 533km 905km 1150km 1539km 439km 515km 1029km 797km 855km 477km 634km 9558km 148185km

2015年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 762km 824km 996km 964km 1495km 971km 1172km 1183km 1011km 982km 866km 617km 11843km 159021km
安価妻 635km 694km 975km 961km 1622km 967km 1168km 1146km 1022km 981km 870km 580km 11621km 138654km

2014年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 840km 742km 1048km 1046km 1279km 1051km 1144km 1035km 1221km 1140km 915km 585km 12046km 147178km
安価妻 502km 470km 771km 979km 1218km 1016km 1091km 941km 1262km 1040km 820km 367km 10477km 127033km

2013年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 819km 744km 899km 510km 943km 1087km 1175km 1124km 1020km 1030km 871km 832km 11054km 135122km
安価妻 581km 533km 803km 31km 669km 947km 966km 1049km 900km 891km 705km 499km 8574km 116586km

2012年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 643km 518km 872km 1207km 1124km 516km 1110km 1107km 1079km 768km 905km 795km 10644km 124068km
安価妻 590km 450km 776km 1049km 993km 1059km 1073km 1144km 1096km 1015km 701km 434km 10380km 108012km

2011年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 491km 689km 621km 883km 1230km 1190km 1093km 1166km 1031km 1279km 856km 503km 11032km 113426km
安価妻 479km 649km 610km 815km 1136km 1144km 1050km 1133km 753km 1229km 759km 546km 10303km 97632km

2010年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 569km 562km 793km 1088km 1320km 1317km 904km 1225km 1185km 796km 975km 785km 11519km 102394km
安価妻 508km 615km 747km 1066km 1272km 1210km 914km 1282km 1111km 981km 1035km 792km 11533km 87314km

2009年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 732 km 878km 868km 1190km 1310km 1363km 960km 887km 185km 902km 812km 486km 10573km 90885km
安価妻 340 km 600km 602km 914km 1026km 1363km 1004km 932km 830km 958km 797km 439km 9805km 75782km

2008年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 830km 680km 1077km 1002km 1116km 1316km 1367km 1221km 1224km 1041km 881km 791km 12546km 80312km
安価妻 625km 539km 652km 800km 1009km 1312km 1369km 1237km 981km 1023km 740km 531km 10818km 65977km

2007年度
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 878km 805km 662km 975km 989km 920km 986km 1068km 954km 1004km 785km 596km 10640km 67750km
安価妻 612km 590km 672km 739km 650km 681km 903km 937km 925km 726km 615km 480km 8530km 55159km

2006年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 810km 544km 848km 897km 1142km 1264km 1088km 1253km 1058km 1020km 644km 749km 11317km 57110km
安価妻 530km 550km 722km 690km 1040km 1066km 863km 1152km 880km 399km 576km 402km 8870km 46629km

2005年度
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 823km 648km 1045km 914km 1178km 1028km 1151km 1144km 1010km 1042km 709km 867km 11559km 45793km
安価妻 750km 645km 813km 792km 1069km 878km 1115km 783km 963km 852km 705km 780km 10145km 37759km

2004年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 1031km 956km 1043km 962km 1157km 1123km 1032km 1017km 745km 988km 1003km 571km 11628km 34234km
安価妻 1260km 1113km 1178km 1043km 1002km 1125km 1091km 983km 856km 871km 721km 600km 11843km 27614km

2003年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km 総積算km
安価 884km 850km 1313km 814km 1417km 969km 887km 985km 1101km 1029km 613km 914km 11776km 22606km
安価妻 567km 604km 708km 673km 925km 645km 665km 757km 915km 890km 56km 949km 8354km 15771km

2002年度  
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 積算km
安価 400km 596km 865km 889km 996km 1112km 1027km 1083km 934km 1056km 933km 939km 10830km
安価妻 280km 386km 319km 425km 513km 680km 728km 1059km 916km 1060km 600km 451km 7417km